睫毛会随着年龄的增长而掉落!
现在开始的基本 "睫毛生长 "程序!
我的睫毛没有以前那么多了。你有没有照过镜子，发现这种变化？
这可能是由于你的日常生活方式或衰老造成的。在本期中，我们将介绍 "睫毛生长 "的基本程序，你应该在发现后立即开始。
为什么随着我们年龄的增长，睫毛更容易脱落？
随着年龄增长，睫毛容易脱落的原因有很多，但主要原因是构成睫毛生长基础的毛发基质细胞的活性趋于下降。如果你发现你的睫毛比以前 "更短"、"更少 "或 "更细"，重要的是要提高毛发基质细胞的活性，防止它们在每根睫毛有机会完全生长之前脱落。
此外，与年龄有关的睫毛脱落只是睫毛脱落原因中的一小部分。除了这些因素外，日常饮食习惯、手势、压力、睡眠和其他因素也很有可能影响睫毛生长。
睫毛生长的基本程序
1、了解睫毛的毛发周期
睫毛和头发一样，要经历一个重新生长的时期。这个周期比头发的周期短，大约3周到 4个月。在这一个月的时间里，周期分四个阶段重复：生长阶段（睫毛开始生长），退行阶段（睫毛停止生长），以及静止阶段（毛发脱落，为下一次生长做好准备）。
有些情况下，衰老使睫毛更容易脱落，但也有一些情况下，这只是睫毛脱落的一个周期，所以不要过于敏感。如果你变得比平时更担心睫毛脱落，试着多养成一个习惯。
2、涂抹睫毛精华液。
睫毛精华液含有维持健康睫毛所需的美容成分。通过将这些营养物质直接涂抹在睫毛线上，这些营养物质无法通过正常饮食获得，它们可以更有效地支持睫毛健康。涂抹保湿睫毛精华也很重要，因为睫毛很容易因清洁和其他因素造成干燥。
3:服用角蛋白和锌
睫毛和头发一样，主要由角蛋白组成。角蛋白是由蛋白质和氨基酸含量高的成分产生的。积极食用鸡蛋、纳豆、肝脏、牛肉、西兰花等，不偏食是好的。除此以外，角蛋白生成所需的锌也很重要。牡蛎和沙丁鱼等海产品也应均衡地摄取。
4:用热毛巾按摩眼部区域
大部分时间在办公桌前工作的现代人往往每天都会过度使用眼睛。由于眼睛周围的毛细血管血液循环不良，这会对睫毛的生长产生不利影响。尽量有意识地在一天结束时或休息时用热毛巾让眼睛休息一下。
5、防止用卸妆点进行摩擦
摩擦 "阻碍了睫毛的生长。不言而喻，因花粉症或其他过敏症而揉眼睛是个坏习惯，但另一个可能在你不知不觉中造成摩擦的习惯是清洁。特别是对于那些使用防水眼妆的人来说，很容易残留一些正常清洁无法去除的污垢。因此，要避免过度摩擦，试图去除污垢。如果可能的话，使用专门为眼妆设计的点状卸妆液。
点状卸妆液比普通洁面乳更顺利地卸妆，因此只需将棉球浸泡在卸妆液中，然后涂抹在眼部区域，以防止过度摩擦 。
6:从眼妆中休息一下
对于那些每天都化妆的人，我们建议你有意识地从眼妆中休息一下。
无论你如何小心翼翼地化妆和清洁，每天化妆都会引起摩擦、干燥和污垢堆积，如上所述。特别是，与其他皮肤类型相比，眼睛周围的皮肤非常脆弱。据说它像一张纸巾一样薄，所以它往往容易受到摩擦。如果可能的话，每周休息一天，不要化眼妆。回到家后尽快卸妆也是一个好主意。
7、审查你的睫毛夹。
睫毛夹是一种直接接触睫毛的方法。当你习惯于使用它，它在你手中变得熟悉时，你可能会对睫毛施加压力，而不考虑你使用的力量大小。另外，如果你使用的是不适合你眼睛形状的布勒，你可能会在不知不觉中使用过多的力量。
如果卷发器不适合你的眼皮，或者试了几次也不卷曲，那么就必须审查卷发器本身。另外，当卷发器的橡胶失去弹性时，就该更换了。还建议注意你是否使用了过大的力量。
你可以从今天开始养成的小习惯
当我们想到种植睫毛时，我们往往认为这是一件需要大量时间、金钱和精力的事情，但实际上，这并不难。确实，每次复习每个步骤都会有点乏味，但是一旦你习惯了，就会成为你日常生活的自然组成部分。而且，由于所有这些习惯都对你的健康有益，而不仅仅是你的睫毛，你真的可以一石二鸟了。我们鼓励大家从今天开始尝试这些新习惯。
